Martín Varela Dourado

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Martín Varela Dourado nació en Corme (A Coruña) y practica el tenis en silla de ruedas. Tiene una discapacidad física por un accidente de tráfico, y despues de una larga recuperación física y psicológica empezó a practicar deporte bajo las directrices de su hermano Esteban Varela (licenciado en el INEF). En el 2003 comenzó a practicar el tenis en silla de ruedas. Empezó a entrenar con un técnico deportivo especializado en tenis en silla de ruedas (Lorenzo Hernández) de la Escuela de Tenis Marineda. Desde ese día compite en torneos nacionales e internacionales, en los que ya consiguió muy buenos resultados. En las próximas temporadas seguirá compitiendo para subir en el ránking internacional y mantenerse entre los mejores jugadores nacionales para poder seguir participando en torneos de primer nivel en todo el mundo.

miércoles, 16 de febrero de 2011

Hábitos de vida saludable con Martín Varela



El campeón de dos copas de España de tenis en silla de ruedas asistió en Salesianos a una charla y talleres prácticos sobre vida saludable y deporte organizado para la Fundación Fedys.



La semana pasada, los alumnos de 5º y 6º de Prima­ria del colegio Salesianos de Ourense, pudieron disfrutar de la visita de Martín Vare­la, campeón de dos copas de España de tenis en silla de ruedas, en una actividad encuadrada en la campaña "Somos acti­vos" de la Fundación Fedys.


"Somos activos" es un pro­yecto de intervención en cen­tros educativos de Galicia que pretende fomentar en los ni­ños hábitos de vida saluda­ble, especialmente en lo que concierne a la nutrición y la actividad física, factores cla­ve en la prevención del seden­tarismo y la obesidad. El año pasado, este proyecto alcan­zó a más de 2.500 escolares en toda Galicia con la visita a 20 centros.


Concebido bajo el formato de talleres que los técnicos desarrollan en la visita con los niños, se trabaja con dos contenidos fundamentales, nutrición y hábitos alimenti­cios, y actividad física diaria, ambos impartidos por téc­nicos especializados. A estos dos talleres se une además la intervención del deportista de élite que, bajo el titulo "Así me cuido yo", trabaja con los escolares los hábitos y cuida­dos que impone el deporte. En esta ocasión, 120 alum­nos del centro ourensano si­guieron con atención la in­tervención de Martín Varela.


Marga Borreguero, direc­tora de la fundación, señala que "en esta ocasión la pre­sencia de Martín Varela te­nía un valor añadido porque también les habló a los jó­venes de la importancia del deporte adaptado. Además, siempre tratamos de incluir una actividad práctica que en este caso era el tenis en silla de ruedas, que siempre re­sulta muy espectacular. Ade­más, los niños pudieron ju­gar con él, en una exhibición. Los niños quedaron muy sor­prendidos y colaboraron tan­to en con el deportista como en los talleres".


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