Hábitos de vida saludable con Martín Varela

El campeón de dos copas de España de tenis en silla de ruedas asistió en Salesianos a una charla y talleres prácticos sobre vida saludable y deporte organizado para la Fundación Fedys.

La semana pasada, los alumnos de 5º y 6º de Prima­ria del colegio Salesianos de Ourense, pudieron disfrutar de la visita de Martín Vare­la, campeón de dos copas de España de tenis en silla de ruedas, en una actividad encuadrada en la campaña "Somos acti­vos" de la Fundación Fedys.

"Somos activos" es un pro­yecto de intervención en cen­tros educativos de Galicia que pretende fomentar en los ni­ños hábitos de vida saluda­ble, especialmente en lo que concierne a la nutrición y la actividad física, factores cla­ve en la prevención del seden­tarismo y la obesidad. El año pasado, este proyecto alcan­zó a más de 2.500 escolares en toda Galicia con la visita a 20 centros.

Concebido bajo el formato de talleres que los técnicos desarrollan en la visita con los niños, se trabaja con dos contenidos fundamentales, nutrición y hábitos alimenti­cios, y actividad física diaria, ambos impartidos por téc­nicos especializados. A estos dos talleres se une además la intervención del deportista de élite que, bajo el titulo "Así me cuido yo", trabaja con los escolares los hábitos y cuida­dos que impone el deporte. En esta ocasión, 120 alum­nos del centro ourensano si­guieron con atención la in­tervención de Martín Varela.

Marga Borreguero, direc­tora de la fundación, señala que "en esta ocasión la pre­sencia de Martín Varela te­nía un valor añadido porque también les habló a los jó­venes de la importancia del deporte adaptado. Además, siempre tratamos de incluir una actividad práctica que en este caso era el tenis en silla de ruedas, que siempre re­sulta muy espectacular. Ade­más, los niños pudieron ju­gar con él, en una exhibición. Los niños quedaron muy sor­prendidos y colaboraron tan­to en con el deportista como en los talleres".